隨著對于運動科學(xué)的研究不斷深入，在一些基礎(chǔ)的運動數(shù)據(jù)上又不斷衍生出林林總總的所謂高階運動數(shù)據(jù)。這其中以心率為基礎(chǔ)而提煉出來的數(shù)據(jù)（最大攝氧量、乳酸閾值、身體壓力分數(shù)等）對于身體狀態(tài)的評估與訓(xùn)練效率的提高有著莫大助益，受到了訓(xùn)練者們的廣泛重視。但是，如何便捷快速地獲得盡可能準確與實時的心率數(shù)據(jù)？圍繞這一問題，人類展開了不斷的探索與嘗試。

       總的來說，目前市面上的運動裝備中有心率帶與光學(xué)心率傳感器兩種心率測量方法。前者勝在準確性與穩(wěn)定性高，卻失之佩戴體驗不佳、舒適度不足；后者獲取數(shù)據(jù)便捷、無虞胸前的束縛，卻一直難逃數(shù)據(jù)準確度與穩(wěn)定性可疑之嫌。但隨著光學(xué)心率技術(shù)的進步與光學(xué)心率傳感器的不斷升級，運動腕表的“光電時代”已經(jīng)到來。

       說起光學(xué)心率監(jiān)測，也可大致分為兩種方法：

       一：光電測量方法是利用血管內(nèi)血液血紅蛋白的吸光度的變化來測量脈搏。手表裝有紅外發(fā)射光束回路和接收反射回路。這種方法測量心率優(yōu)點是非常簡便無需胸帶，但是由于信號極為微弱而非常容易受到外界干擾而造成測量數(shù)據(jù)不準確而且一般需要安靜的狀態(tài)下測量，不適合運動中持續(xù)測量心率。

       二：綠光光電測量法是由綠色波長的發(fā)光LED和一個光敏傳感器組成，位于心率表的背部。其原理是基于手臂血管中的血液在脈動的時候會發(fā)生密度改變而引起透光率的變化。發(fā)光LED發(fā)出綠色波長的光波，光敏傳感器可以接受手臂皮膚的反射光并感測光場強度的變化并換算成心率。綠光光電心率測量完全拋棄了心率胸帶，并可以持續(xù)測量心率，計算平均心率，記錄最大心率，設(shè)置心率報警區(qū)間。

自225之后，Garmin開始獨立研發(fā)光學(xué)心率技術(shù)，并生產(chǎn)出目前業(yè)內(nèi)領(lǐng)先的Garmin Elevate光學(xué)心率傳感器。目前，已經(jīng)上市的搭載該傳感器的共有vivosmart HR、Forerunner?235和fēnix?3HR三款產(chǎn)品。這三款可謂從智能健康到專業(yè)跑步再到戶外探險全方位地覆蓋了智能運動穿戴裝備的用戶群體，功能強大、品類齊全。

       vivosmart HR——全天候心率監(jiān)測智能腕表

       vivosmart HR全天候光電心率監(jiān)測智能腕表在2015年12月底中國大陸發(fā)起的預(yù)購中已獲得強烈反響，并在2016拉斯維加斯舉辦的CES大展上斬獲創(chuàng)新產(chǎn)品大獎。

       上圖都是在Garmin Connect手機端顯示的全天心率監(jiān)測曲線。左圖為較長時間的心率波動曲線，可以在4周與7天兩個選擇范圍內(nèi)切換，總體趨勢，一目了然；右圖為單日內(nèi)的心率波動曲線，可以看到，包括睡眠中的心率波動也統(tǒng)統(tǒng)捕獲，了解我們睡覺時心臟工作得怎么樣，讓睡眠監(jiān)測結(jié)果更具說服力！單日內(nèi)的曲線更加細致，精確。（Forerunner?235與Vivosmart HR所監(jiān)測數(shù)據(jù)皆可呈現(xiàn)出上圖所示界面）

       該款腕表除了搭載Garmin自主研發(fā)的Garmin Elevate光學(xué)元件，具備全天候光學(xué)心率監(jiān)測功能之外，還支持攀爬樓層數(shù)、高強度運動時間、勿擾模式、天氣信息等許多實用功能，最有創(chuàng)意的地方是通過ANT+無線傳輸協(xié)議，vivosmart HR還可將自身監(jiān)測到的心率數(shù)據(jù)推送給其他Garmin設(shè)備，如碼表、腕表、運動攝像機等。vivosmart HR，堪稱2016年初最值得消費者期待的一款健康運動電子類裝備。

       Forerunner?235——奔跑的路上，有光，有IQ

       Forerunner?235內(nèi)置Garmin自主研發(fā)的光學(xué)元件Garmin Elevate，通過LED光束和光電組件直接感應(yīng)皮膚下的血液流量，經(jīng)過精密的計算得到準確心率，不僅在運動過程能輕松測得正確的心率，還能實現(xiàn)心率的全天候監(jiān)測，并在表盤上顯示出最近四個小時的心率波動曲線。另外，F(xiàn)orerunner?235還新增了健身追蹤功能，可以記錄用戶每天的運動量，諸如步數(shù)、距離、卡路里等數(shù)據(jù)，因此，即便是不跑步的時候它依然承擔著運動健身專家的角色，為全天候服務(wù)于用戶的日常，F(xiàn)orerunner?235還通過與智能手機連接實現(xiàn)更多人性化服務(wù)，譬如來電、短信，接收手機上的應(yīng)用消息等，而你需要做的只是抬起自己的手臂。

        在跑步方面，F(xiàn)orerunner?235最大的特點是新增了最大攝氧量功能，以及恢復(fù)時間建議、競賽時間預(yù)估、虛擬兔子、時間/距離提示（達到目標后提示）、訓(xùn)練效果（分析有氧訓(xùn)練產(chǎn)生的效果）等專業(yè)數(shù)據(jù)，通過分析這些數(shù)據(jù)更加有助于日常訓(xùn)練、提高成績、避免受傷。此外，F(xiàn)orerunner?235加入尋找手機功能，支持Live Track，通過Connect IQ應(yīng)用平臺可以下載各種應(yīng)用和主題，根據(jù)喜好對腕表DIY，打造專屬于你的個性腕表。

        fēnix?3 HR——當fēnix?3的世界有了光

       改變過一張張面孔，更迭過一條條身段，在誕生的一周年之際，fēnix? 3華麗轉(zhuǎn)身，搭載Garmin自主研發(fā)光學(xué)心率傳感器ElevateTM的fēnix? 3 HR可全天候監(jiān)測心率變化，強勁功能，更上層樓。進化后的fēnix? 3容顏依舊驚艷，內(nèi)涵更顯非凡！

       顧名思義，這是一款光學(xué)心率腕表，也是fēnix?3系列的首款光學(xué)心率腕表。手表背面的“品”字形綠色發(fā)光元件為Gamrin自主研發(fā)的Elevate光學(xué)心率傳感器。與之前搭載該光學(xué)心率傳感器的Forerunner235智能跑步腕表相似，fēnix?3 HR可以全天候監(jiān)測心率數(shù)據(jù)，并將其繪制成心率曲線（最近四個小時的心率曲線以及靜止心率、實時心率）顯示在屏幕上，給予您最直觀的心率波動展示。

       如上圖中六個界面圖標所列舉，fēnix?3 HR對數(shù)據(jù)顯示界面進行優(yōu)化，不用再經(jīng)過“歷史記錄”查詢運動數(shù)據(jù)，直接在“設(shè)置“中的“小工具”欄狀態(tài)設(shè)置成”開啟“，即可直接通過點擊表盤左下方的”上下“兩顆按鍵切換界面，顯示跑步、游泳、高爾夫、睡眠等諸多數(shù)據(jù)。而原先的日常活動監(jiān)測數(shù)據(jù)（步數(shù)、里程數(shù)、卡路里、睡眠時間、攀爬樓層數(shù)、高強度運動時間等）可以在”My Day“界面中簡化呈現(xiàn)，一目了然。

       三款腕表詮釋Garmin的智能光學(xué)心率腕表時代三款腕表詮釋Garmin的智能光學(xué)心率腕表時代三款腕表詮釋Garmin的智能光學(xué)心率腕表時代三款腕表詮釋Garmin的智能光學(xué)心率腕表時代三款腕表詮釋Garmin的智能光學(xué)心率腕表時代

       fēnix?3系列腕表向來以其強大的戶外運動功能著稱。fēnix?3 HR作為fenix3系列腕表新寵，在運動功能上更上層樓，添加高爾夫、劃船、跳傘大師三大功能，為您記錄更多戶外運動數(shù)據(jù)。而之前的跑步、騎行、游泳等傳統(tǒng)運動功能愈發(fā)強大，添加第二代跑步動態(tài)與生理效益指標，堪稱專業(yè)運動教練。

       vivosmart HR、Forerunner?235、fēnix?3 HR，三款搭載Garmin Elevate的智能腕表代表Garmin宣布：智能腕表的“光電時代”，我們來了！